Bila mata sudah rabun rasanya tidak akan nyaman karena melihat sekeliling saja sudah tidak jelas dan pastinya tidak ada yang ingin hal tersebut terjadi pada diri sendiri. Jika sudah mengalami mata minus pastinya Anda akan diberi perintah untuk menggunakan kacamata minus sesuai dengan nilai minus yang mata Anda miliki. Tetapi jika Anda ingin mengembalikan kondisi mata Anda atau mencegah hal itu terjadi masih ada solusi untuk mencegah hal itu terjadi.
Disini saya akan menginformasikan 3 tips untuk mengatasi mata yang terkena minus dengan modal yang sedikit. Kenapa saya mengatakan modal sedikit ? Karena beberapa tips ini hanya berisikan perubahan gaya hidup Anda dan bahan-bahan alami yang dibutuhkan juga murah. Inilah 3 tips untuk mengatasi/mencegah mata rabun.
Sayuran memiliki khasiat-khasiat yang tentunya dapat menyehatkan tubuh. Kita pastinya sering sekali diperintahkan untuk makan sayur oleh orang tua dengan alasan agar tetap sehat. Tentunya yang dikatakan orang tua Anda itu benar. Dengan memakan sayuran, kekurangan yang ada pada tubuh kita dapat ditutupi dengan khasiat dari sayur tadi. Bila pada mata dianjurkan untuk memakan sayuran Wortel.
Jarak pada TV saat menonton dan pada layar Smartphone juga dapat membuat mata cepat rusak. Apalagi sekarang semua orang sudah memiliki gadget pribadinya masing-masing yang biasanya digunakan untuk bermain sosial media atau game. Ada baiknya untuk mengurangi waktu bermain smartphone atau menonton TV Anda dan ganti waktu luang Anda dengan berolahraga.
Bila Anda memiliki seorang Anak juga tidak dianjurkan untuk memberikannya smartphone untuk umur yang masih sangat muda. Ada baiknya tidak memberikannya dan biarkan si Anak mengenal dunia luar.
Bukan hanya wortel yang dapat mengurangi dampak mata rabun namun Timun juga bisa. Namun jika wortel harus dimakan sedangkan timun tidak dimakan melainkan dijadikan sebuah terapi mata. Timun sendiri memiliki protein yang cukup tinggi yang efeknya dapat membuat tenggorokan terasa segar. Jika Anda ingin menggunakan timun untuk mata Anda saya sarankan untuk memotongnya terlebih dahulu.
Untuk cara mengcompress mata menggunakan timun bisa ikuti tutorial dibawah ini.
Begitulah 3 tips mengatasi mata yang terkena minus, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk semua orang yang mengalami mata minus ataupun yang ingin mencegahnya.
1. Banyak Makan Sayuran
Sayuran memiliki khasiat-khasiat yang tentunya dapat menyehatkan tubuh. Kita pastinya sering sekali diperintahkan untuk makan sayur oleh orang tua dengan alasan agar tetap sehat. Tentunya yang dikatakan orang tua Anda itu benar. Dengan memakan sayuran, kekurangan yang ada pada tubuh kita dapat ditutupi dengan khasiat dari sayur tadi. Bila pada mata dianjurkan untuk memakan sayuran Wortel.
2. Jaga Jarak Mata dari TV / HP
Jarak pada TV saat menonton dan pada layar Smartphone juga dapat membuat mata cepat rusak. Apalagi sekarang semua orang sudah memiliki gadget pribadinya masing-masing yang biasanya digunakan untuk bermain sosial media atau game. Ada baiknya untuk mengurangi waktu bermain smartphone atau menonton TV Anda dan ganti waktu luang Anda dengan berolahraga.
Bila Anda memiliki seorang Anak juga tidak dianjurkan untuk memberikannya smartphone untuk umur yang masih sangat muda. Ada baiknya tidak memberikannya dan biarkan si Anak mengenal dunia luar.
3. Tidur dengan Timun di Lingkaran Mata
Bukan hanya wortel yang dapat mengurangi dampak mata rabun namun Timun juga bisa. Namun jika wortel harus dimakan sedangkan timun tidak dimakan melainkan dijadikan sebuah terapi mata. Timun sendiri memiliki protein yang cukup tinggi yang efeknya dapat membuat tenggorokan terasa segar. Jika Anda ingin menggunakan timun untuk mata Anda saya sarankan untuk memotongnya terlebih dahulu.
Untuk cara mengcompress mata menggunakan timun bisa ikuti tutorial dibawah ini.
- Potong timun secara tipis.
- Lalu pasangkan dan letakkan di mata Anda
Direkomendasikan untuk mencompress timun pada mata saat ingin tidur pada malam hari.
Begitulah 3 tips mengatasi mata yang terkena minus, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk semua orang yang mengalami mata minus ataupun yang ingin mencegahnya.
